| 文／李渼詩 攝影／李渼詩 【2015/8/19】 | 友善列印 |
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當年演出《一剪梅》的沈海蓉，風靡全台灣，五、六年級生一定不陌生的女主角，在劇校求學階段，專攻刀馬旦行當，身手不凡，造型尤為清麗絕俗、宜古宜今，至今參演過四十多部電視連續劇，其中以1984年的《一剪梅》及1992年的《梅花烙》最為人津津樂道。1986年，沈海蓉拍攝中視古裝武俠劇《金劍鵰翎》期間，不幸發生意外，因鋼絲突然鬆脫，從高處墮下而致嚴重受傷，休養一年始能複元，從此減少演出武俠劇。1979年獲文藝獎章，又獲國劇協會頒贈「梨園楷模」獎座。近年，主要從事教學，紙繡藝術的推廣以及影視劇演出等工作。
日前因腳受傷，若穿高跟鞋恐讓腳傷更沉，但為指導課程，沈海蓉堅持課後才更換平底鞋。她提到，每一堂課都很重要，女孩子穿著旗袍，再穿跟鞋，每一舉手投足都應該有其規範與標準，才能展現中華禮儀之美。
沈海蓉提到，親善團是學校最美的風景，每一個人代表出去的就是校方的化妝師，每一刻都會被攝影師補捉，所以，擔任親善工作的時刻，坐姿就應有坐的態度與角度，站姿尤為重要，手放哪一邊，側身哪一個角度，微笑幾度，都是應該被指導與學習的。
她也提到，近幾年會去各大學教授美姿美儀課程，傳授中華文化之美，這一次應母校之邀指導親善團學生，心裡真得很高興，文化大學的親善團素質很高，每一位學弟妹都相當優秀，只要給他們一個機會多去練習，相信一定會為文化大學妝點出最美的風采。
沈海蓉學姐也提到，五十幾歲才來唸書，一個字一個字打電腦敲論文，這些過程真得很辛苦，演藝生涯雖是精彩，但重新擔任大學生與研究生的經驗更是無價，她從不後悔來唸書，感謝文化大學研究所的論文指導老師，一筆一筆改過，讓她的學習更為豐富。
不過回想起這些年，沈海蓉坦言說，從文大畢業了，碩士兩年唸來真辛苦，五十幾歲才開始唸書，短短兩三年的求學經驗，這可是一步一腳印走出來的，從不會電腦到簡易查詢，到完成一部碩士論文，這可是她完全沒想過的經驗，但走過來了，才知道這些精彩才是屬於自己的。