在家遠距自主、心理健康要顧 文大諮商中心推線上分享「心靈小角落」 | |||
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文大學生諮商中心主任林玉琪表示,受到疫情影響,師生必須從學校的團體生活,限縮到住家的個人空間。雖然無法進行許多社交活動,卻也多了不少獨處的時間跟空間。 林玉琪表示,為了關懷學生在防疫期間的心理健康,學生諮商中心今天起將透過線上活動的方式,讓居家上課的學生能夠透過攝影與自我鼓勵的語言,達到自我覺察及賦能的正向效果,進而藉由學生諮商中心的社群網站平臺,讓學生可以互相分享作品,達到連結同儕、相互支持的心理作用。 林玉琪說,歡迎文大師生跟大家分享,在這段期間居家防疫的你,發現了住家哪些角落,可以讓你找到安全、感受自在,並把這些居家生活點滴,透過鏡頭及文字與全校師生分享,「相信你的心靈小角落,也能在這段期間,陪伴跟鼓勵同樣受到疫情影響的同學」。 學生諮商中心每天會隨機挑選兩篇投稿,發布在學生諮商中心的粉絲專頁及IG帳號,讓大家可以投票,前三名將可分別獲得隨身投影機、拍立得、行動硬碟等獎品。由於照片涉及個人隱私,僅會公開投稿學生的「系所」及創作理念,讓同系「鄉親父老」可以相揪相挺。 ▌活動平台 1. FB: https://reurl.cc/3N8rLX 2. IG: https://www.instagram.com/cufak.pccu/ 3. LINE: https://lin.ee/jb7TbVtS ▌特別說明 🔥 1. 所有投稿的同學,皆可獲得體育點數一點 2. 前三名的獎項依序為「隨身投影機、拍立得、行動硬碟」 3. 投票獎共十台「即可拍」,符合第4.點資格即可參加抽獎 4. 在粉絲專頁或IG帳號標註三位本校同學(需截圖佐證),並且參與作品投票 . ▌參賽辦法 📷 1. 拍攝一張在家中或宿舍讓你感到安全舒適的角落 2. 創作或引用與心理健康相關之標語,並合成在圖片上 3. 附上五十字以內之創作理念(包含選擇照片的原因及標語發想說明) . ▌遴選方式 🎯 1. 由學生諮商中心老師進行初選 2. 通過初選的作品,開放給全校師生做投票 3. 以票數居多的前三名作品,頒發獎項 . ▌投票時間 📮 1. 投票開放時間為110/05/31至110/06/04 2. 投票結果預計在110/06/07公佈 3. 詳情請見投票表單連結 . ▌得獎作品 🏆 1. 得獎作品會徵求作者同意,公開系級及姓名 2. 得獎作品未來會妥善運用在學生諮商中心的心理健康推廣活動中 3. 主辦單位仍保有比賽規則及結果修改之權力 . ▌主辦單位 📞 1. 若有任何疑問,歡迎電洽學生諮商中心 2. 吳政勳 諮商心理師 02-2861-0511 #12612 3. 陳昱安 實習心理師 02-2861-0511 #12616 |