-- 夏日豔陽高照 要美麗防曬功夫不可少
| 文／徐欣怡 【2003/6/24】 | 友善列印 |
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| 圖片來源：自由時報電子新聞網 |
炎熱的夏日已經來臨了，不少人在陽光的曝曬下，一下子就曬傷了，像烈焰般的陽光長期曬在人的皮膚上，很容易導致曬傷脫皮，甚至一不小心就會罹患皮膚癌，而皮膚老化和皮膚癌有百分之八、九十來自陽光的傷害，只要能做好防曬工作，就可以大大減少皮膚發生病變的機會，不過，一般大眾對於防曬的觀念還沒建立，這裡將介紹一些正確的防曬觀念，告訴你什麼時候該防曬，還有該怎麼防曬。
首先，要建立的第一個觀念是，不管男生或女生防曬的工作都不可少，而且不分夏天或冬天，平常就算是陽光不強的陰天時也要把防曬的動作做到，否則經常可見明明是陰天，出去一趟回家後卻滿臉黑沉沉的，要記住，防曬是必須持續的。
接著，要如何防曬呢？首先你可以把防曬的工作當作每天的基礎保養，早晨洗完臉、擦了化妝水後，記得在出門前十五分鐘就擦上防曬乳液，通常防曬品的係數選擇在SPF15即可達到防止陽光曬傷的效果，而且每天都這樣做，就算是寒冷的冬天也要，因為導致皮膚暗沈的兇手－紫外線，就暗藏在陽光中無所不在。記得隨時補充防曬乳液，加上雖身攜帶一把陽傘，就可以杜絕紫外線的傷害，漂亮一夏囉！