告別討厭的草莓鼻

有粉刺的人都知道，許多已經長成的粉刺，光靠洗臉是洗不掉的；大部分發生在臉上的T字部位，因為這部位油脂多、皮脂腺多，毛孔會自然的張開，如果毛孔上的油脂沒有被清乾淨的話，就會造成毛孔阻塞變成白色的粉刺；再不然等到皮脂被氧化、黑色素沈著就會導致黑頭粉刺，甚至發炎、細菌感染而形成了青春痘。
如何將這些惱人的小黑點通通都趕走，建議妳可以使用下列的方法：
首先–青春棒：使用前必須先將臉用溫水洗乾淨，青春棒用酒精棉消毒，擠壓時將青春棒跟皮膚成垂直壓在有粉刺隆起的部位，把粉刺擠出就可以了，擠完後一定要用收斂水輕拍，才算大功告成。這個方法雖然能夠有立竿見影的效果，可是醫生們都不建議大家擠壓，因為很多人使用不當或用力過猛、反而容易造成皮膚感染與傷害，後果可能比原先的粉刺還嚴重呢！其次–妙鼻貼，使用前先用溫水把臉洗乾淨，讓毛孔適度的張開跟軟化，這樣使用起來的效果會比較好；一個星期最多使用兩次，一次不要超過15分鐘， 如果使用的部位有紅腫、發炎或是有傷口現象、皮膚容易敏感的也不可以使用，並在使用後把局部洗乾淨，拍上收斂水。最後–粉刺真空吸引機，這個方法對於已經成熟或較大顆的粉刺來說比較有用，不然，否則粉刺無法絕跡消失。
這些方法雖然可以應急，但是如果要全面掃除粉刺還要從日常的清潔、生活起居、飲食做起：
1.飲食習慣以「少油、少糖、少刺激」為原則；大家喜歡吃的油炸物、奶油蛋糕、巧克力、堅果等都應該避免。
2.清潔工作要徹底，不管有沒有化妝都要卸妝，然後用溫水及不刺激的洗顏劑洗臉（一天最多不超過三次），並且每週去角質一次。
3.作好防曬措施，紫外線可是讓粉刺惡化的殺手。
4.保養品、化妝品的使用要注意，T字部位較油，可以採用較清爽或是有抑制油脂分泌的保養品，並且減少化妝因為化妝品容易導致毛孔的阻塞，使皮膚無法正常的呼吸。