| 文／蔡玉芳 【2004/8/18】 | 友善列印 |
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| 文大四處都有冷氣,也很重視維護空調系統衛生。 |
總務處營繕組組長鍾雲珠表示，文大每個月、每季都有定期的空調系統清潔保養工作，並有年度的大清潔，包括空調的主機、出風口、回風口、濾網、循環水等設備零件，都有專人負責修護；甚至有廠商駐校與電工房技工隨時照顧。只要文大空調系統有任何問題可以馬上處理，作業繁複仔細，為全校空調衛生安全把關，大家可以放心。
也提醒同學，享受冷氣不能不注意身體的保健。夏季常出現所謂的「冷氣病」，指的是整天待在冷氣房而產生不適應的症狀，像是四肢酸痛、下肢無力、頭昏、口乾鼻癢、咳嗽、胸痛、注意力不集中等疑似感冒現象。事實上，最適合人體的溫度是在22℃到25℃，相對濕度為30%到60%，室內外溫差最好維持在3~5℃，因此開冷氣勿低於25℃。長期吹冷氣易使人體體溫調節中樞失靈，回到高溫的環境會無法排汗、容易中暑。下肢、腰部血液循環，也可能因長時間吹冷氣變得不佳，易引起腸胃不適、女性生理週期異常。不僅如此，鼻腔、喉嚨的黏膜也會變乾燥，喪失阻擋外物人侵的保護力，抵抗力變差。
如何避免上述這些長期吹冷氣所導致的問題，最重要的是記得定期清洗家中濾網，多喝溫水，加強保濕。放一杯水或適度栽種室內植物，能增加環境濕氣；室內植物可減少二氧化碳濃度，達到調節空氣的功能。可以的話，將門窗開個小縫讓空氣流通。配戴隱形眼鏡或須長時間操作電腦的人，容易有淚液不足、眼睛乾澀的現象，除了避免冷氣直接吹，最好定時休息、眨眨眼睛，有需要可以以補充人工淚液。
醫生也指出，平時多運動，增強血管彈性，讓毛細孔恢復正常排汗調節體溫功能，增強人體對抗溫差的耐受力，最好不要一直待在冷氣房裡，才可以讓您不至因溫差而產生不適。