| 寒流來襲 衛保組關心全校師生的身體健康 | |||
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朱醫師表示，心血管疾病通常會發生在特定的族群，包括高血壓、糖尿病、高血脂等慢性病患者。這些慢性病人在寒冷的天氣要特別注意保暖，盡量不要讓自己受寒，因為心血管疾病要發作時是沒有徵兆的。除了保暖之外，在家也要注意血壓，醫生開的血壓藥一定要記得吃。另外再搭配適當的運動，不過心血管疾病患者避免在寒冷的早晨運動。朱醫師建議，不妨把運動的時間延後，如此既能活動筋骨，又能避免病情惡化。 腦中風長期以來位居國內十大死因第二名，朱醫師說那是因為心血管疾病發作前沒有徵兆，或者前兆被患者忽略也是致死的原因。所以朱醫師提出幾點供全校師生們參考，如單側的手腳暫時無力、部分顏面神經麻痺、失語、表達困難、狹心症、氣促、胸悶等症狀。 當有突發心血管疾病時，朱醫師強調，一定要立刻打119求救，在等待救護車的期間，要把患者的頭部側向一邊以防嗆傷，並檢查患者的心跳、血壓與意識狀況，必要時先施予CPR急救。 最後朱醫師呼籲，生活作息正常才是身體保健的根本之道，尤其是現在很多學生沒有吃早餐的習慣，朱醫師認為萬萬不可，她說，早餐是一天的活力來源，供給活動的熱量，是很重要的一部份。 |
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