跟著流行走出健康 歡迎教職員工參與
| 文／李渼詩 【2016/6/5】 | 友善列印 |
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衛保組唐慧媛組長說，該活動就是希望透過科技化的自主健康管理，提供教職員工建康的生活調整，是衛保組與環安衛中心共同合辦，凡是本校教職員工均可報名參加。
該活動是利用現代化穿戴式裝置＋APP進行自主健康管理，活動並將免費提供運動手環使用，只要通過前測後，就可以利用穿戴式裝置掌控個人生活之健康。其方法是利用行動藍芽輸入健走步數，並輸入飲食記錄，也有專人線上指導，機會相當難得，歡迎報名參與。
6月14日的檢測可方便追蹤管理，第一次檢測內容包括可能引發健康之危險因子如腰圍、血壓、血糖、三酸甘油酯及高密度脂蛋白，此外也將進行身體適能檢測，包括身體組成、一分仰臥起坐、坐姿體前彎及三分鐘登階等。