| 文／邱珮瑩 【2004/12/16】 | 友善列印 |
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| 長時間看書的同學，別忘了每50分鐘，休息一下，保護自己的靈魂之窗。 |
生應所碩1林佩璇表示，她平常沒有看書的習慣，只有在考試的前一天，會一整天都在看書，大概連續看3、4個小時，出去吃個飯後，回來繼續看。她覺得她眼睛不會不舒服，而且她還邊邊吃飯看電視，眼睛根本沒有休息到。她休息的原因，也不是眼睛不舒服，最主要是念到心情煩躁，念不下去了。
英文1A吳俐萱說，她平均一天看半小時到一小時的書，通常中間都不會休息，最高紀錄曾連續看了3小時的書，等到眼睛酸澀時，會小瞇一下。她記得前陣子準備一科期中考試，讀的是原文書，字很小，她看一個小時，就受不了想休息了。
中文4謝政雄每天會看至少5小時的書，大部分是學校的教科書。他沒課時，就跑圖書館讀書，一坐下就是2、3個小時，甚至更長，等到眼睛不舒服，或肚子餓了，才會休息一下，去吃個飯；回到家後，也看書看到半夜2、3點才睡。他表示，有一次，他還因為看書看太久，眼睛不舒服，去看眼科醫生。為了避免眼睛的疲勞，他表示以後會讓眼睛有適度的休息。
經研所1陳輝雄說，他平均一天看書3到4小時，而且每半的小時，休息10分鐘，一方面使眼睛好好休息，另外也保持在極專注的狀態下，頭腦吸收的最大效果。他說，他曾連續看了8個小時的書，中間只有去上個廁所而已，奇怪的是，那時他竟然都不會感到累，眼睛也不會酸，不過回家後，盥洗完就馬上睡覺了，現在想起來，可能是那時太專注於課本上，忘記累了吧！