-- 落實健康自主管理 防疫動起來!
| 文／洪于閔 【2005/11/1】 | 友善列印 |
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朱醫師說，禽流感示一種新型流行性感冒，為禽鳥流行性感冒之簡稱，其病毒為禽流感病毒。感染症狀為：發燒、咳嗽、喉嚨痛、肌肉酸痛、結膜炎等類似流行感冒症狀。
禽流感原本是在禽鳥間相互傳染，不會傳染至人類；但是經過基因重組和病變而傳到人類身上。對此，朱醫師表示禽流感目前沒有人傳人的病例，但是由於它是一種新病毒，因此容易引起人們的害怕和緊張。
朱醫生強調，應在禽流感疫情未擴張前，防患未然，就可將災害降至最低，因此，事前防治是非常重要的，只要平常做好自我健康管理，若發現自己有發燒的情形，就要趕快帶上口罩到醫院治療，並告訴你的醫師自己近期是否有接觸過禽鳥。
朱醫生解釋，禽流感傳染途徑主要經由接觸被感染的禽畜或其糞便，另亦可能因接觸或吸入帶有禽流感病毒之塵土而被感染。因此朱醫師呼籲大家確實加強個人衛生、健康管理及環境衛生，並遵守「十不五要」。
所謂「十不」就是「不」靠近、接觸及餵食侯鳥及一般禽鳥、「不」至禽流感流行地區參觀禽鳥的養殖或展示，不私自攜帶禽鳥入境、「不」讓飼養之禽鳥與其它不同類飼養禽鳥（雞、鴨）、家畜（豬）混居、「不」將飼養之禽鳥（鴿類）野放、「不」購買來路不明之禽鳥肉品、「不」碰觸、販售、購買及攝食罹病禽鳥、「不」隨意棄置病死禽鳥、「不」自行宰殺禽鳥、「不」生食禽鳥類製品、「不」去擁擠和空氣不流通的公共場所。
「五要」就是「要」勤洗手：接觸禽鳥肉類及排泄後，應以肥皂清潔雙手、「要」打「人流感疫苗」、「要」熟食：禽流感病毒不耐熱，高溫下可殺滅病毒，故雞肉、雞蛋均應熟食、「要」均衡飲食、適當運動、充足睡眠和休息、減少壓力、「要」做好自我健康管理，每天量體溫，若發燒，應戴口罩立即就醫。