| 文／王景新 【2006/1/16】 | 友善列印 |
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| 好好規劃自己的寒假吧 |
保健中心賴麗雲老師，其實不只是行的安全，就拿期末考來說好了，同學們常常臨時抱佛腳開夜車讀書，但其實這是非常傷害身體的，相信同學們都聽過「熬夜一天睡三天都補不回來」的說法，這也不是毫無根據的，賴主任提到，身體各部的器官都有自己的排毒時間，在該時段若同學還未進行睡眠狀態的話，長期下來對身體將造成嚴重的傷害。
賴主任進一步建議所有熬夜讀書的同學，讀書應該是要用累積的方式，從平時就要固定的時間讀書，若真的熬夜的話考完試也應該要趕快回家睡覺，並且在飲食上也要盡量選擇有營養的食物，同學們切莫仗著自己年輕就把自己的健康一點一滴的揮霍殆盡，應做好時間管理以及健康自主。
賴主任也提醒所有的大一新生，入學健檢的健康報告結果已經出爐了，同學們可以趁著寒假的時間，針對自己的健康問題做進一步的檢查與治療，這次的健檢是與宏恩醫院合作，但是同學可以拿著健康報告就進前往自家附近的醫院進一步的接受治療，以健康的身體迎接下學期的各項挑戰。
同學們若真的不幸在寒假期間發生任何事故的話，可以進一步至大恩館2樓的保健室洽談學生健康保險的賠償部分，同學們不要讓自己的權益睡著囉！